Летние салаты

Рисовый салат с овощами по-мексикански, рецепт с фото

рисовый салат по-мексикански

Вкусный и полезный салат с рисом и свежими овощами

Необходимые проукты:
1,5 стакана длиннозерного риса; 4 шт. среднего болгарского перца; 6 средних помидоров; 1 авокадо; 1 красная луковица; 1 лайм...

Смотреть рецепт...

Кускус с овощами, рецепт с фото

Кус кус с овощами рецепт

Как приготовить кускус с овощами, готовим вкусный и полезный обед.

Необходимые проукты:
1 ст. пшеничной крупы кускус; 4 средних помидора (200 г); 3 болгарских перца (300 г); 1 цукини (200 г); 1 средний баклажан (200 г); 3 луковицы (300 г); 3 стебля сельдерея (200 г); несколько перьев зеленого лука; 6 ст.л. оливкового масла; соль, перец.

Смотреть рецепт...

Острый салат со свежим огурцом, рецепт с фото

салат из огурцов с имбирем и красным перцем

Остренький салат из свежих огурцов с необычной заправкой

Необходимые проукты:
6 средних огурцов; 1 лайм; 2 см колечко перца чили; 20 г корня имбиря; зелень петрушки; 3 ст.л. соевого соуса; 1 ст.л. растительного (лучше оливкового) масла; 0,5 ч.л. корендра; 15-20 г семян кунжута.

Смотреть рецепт...

Полезный салат «Льняной» из помидоров и огурцов

салат с семенами льна

Очень вкусный и полезный салат с семенами льна

Необходимые проукты:
2 огурца; 2 помидора; пучок шпината; 100 г сыра сулугуни; 2 ст.л. семян льна; соль, перец по вкусу; душистое масло подсолнечника для заправки салата.

Смотреть рецепт...

Салат со шпинатом и креветками

вкусный салат со шпинатом

Вкусный и полезный салатик, который очень просто готовить

Необходимые проукты:
300 г замороженных креветок; 3 небольших огурца; пучок шпината; 1 большая или 2 маленькие головки молодого чеснока; оливковое масло для заправки; соль, перец по вкусу.

Смотреть рецепт...

Фруктовый салат из груш с сыром Дор Блю

новогодний фруктовый салат

Готовим новогодний фруктовый салат из груш

Необходимые проукты:
Сыр Дор Блю – 100 г. Груши – 2 шт. Лимонный сок – 1 ч.л. Для заправки: Масло оливковое– 3 ч.л. Бальзамический уксус– 1 ч.л. Жидкий мёд – 1 ч.л. Для украшения: Зерна граната – 10-20 шт. Кедровые орехи – 1 ст.л.

Смотреть рецепт...


Летние салаты, рецепты с пошаговыми фото. Салаты из летних овощей и фруктов.