Белковый омлет в мультиварке

Белковый омлет в мультиварке

Белковый омлет с помидорами и сыром Фета в мультиварке

Ингредиенты:

  • Белки яичные – 4 шт.
  • Молоко – 1/3 стакана
  • Помидоры – 2 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Масло подсолнечное – 1 ст.л.
  • Сыр Фета – 100 г.
  • Соль – по вкусу
  • Зелень – по желанию.

Белковый омлет в мультиварке

Рецепт белкового омлета в мультиварке

1. Лук мелко нарезаем.

Белковый омлет в мультиварке

2. Помидоры нарезаем дольками. Фету нарезаем небольшими кусочками.

Белковый омлет в мультиварке

3. Чашу мультиварки смазываем подсолнечным маслом. Включаем программу «Жарка». Всыпаем в чашу мультиварки лук и жарим примерно 5 минут.
Затем кладем к луку помидоры. Всё перемешиваем и жарим еще примерно 5 минут.

4. Белки взбиваем со щепоткой соли при помощи вилки. Сильно не солите, поскольку сыр Фета сам по себе достаточно соленый. Добавляем молоко и еще немного взбиваем всё вместе.

Белковый омлет в мультиварке
5. Выливаем белково-молочную смесь в мультиварку. Меняем программу на «Выпечка» или «Запекание». Сверху в омлетную массу кладем кусочки сыра Фета. Закрываем крышку мультиварки и запекаем омлет в течение 15-20 минут.

Белковый омлет в мультиварке

Белковый омлет с помидорами и сыром  в мультиварке готов. Перед подачей украшаем зеленью и подаем.
Приятного аппетита!

Белковый омлет в мультиварке

Вам может понравиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *